Pleine conscience

Inviter l’état de flow au travail – 4 astuces pour y parvenir

Le flow est un concept qui va au-delà du mot utilisé à plusieurs escients dans le discours populaire.  Avant d’explorer différentes astuces, définissions d’abord cet état et surtout, tentons de comprendre les raisons qui le rendent bénéfique dans la sphère professionnelle.   Que’est-ce que le flow?  Concept issu de la psychologie positive, le flow peut être brièvement défini par un état mental d’absorption par une activité.  Plus spécifiquement, le flow survient lorsqu’une activité de notre quotidien crée [...]

2019-06-05T11:13:42-04:0029 Mai 2019|Pleine conscience|Commentaires fermés sur Inviter l’état de flow au travail – 4 astuces pour y parvenir

Quelle est la place de la pleine conscience en entreprise?

Alors qu’elle se faisait plus discrète, la pleine conscience gagne du terrain en occident avec, notamment, les avancées des neurosciences qui nous présentent des bénéfices alléchants pour le cerveau. Nous avons pu observer son arrivée dans les offres de services de loisirs municipaux, dans les écoles et au sein de nos entreprises. Or, s’il s’agit d’une pratique personnelle qui demande une démarche volontaire, nous pouvons nous demander quelle est la [...]

2019-05-13T19:21:55-04:0015 Mai 2019|Pleine conscience|Commentaires fermés sur Quelle est la place de la pleine conscience en entreprise?

Un lancement en conscience

Cet article a été rédigé dans le cadre d’un carnaval d’articles ayant pour thème les lancements en conscience. Je vous invite à lire les autres articles proposés afin d’alimenter votre réflexion sur le sujet.   « Mon projet » : L’histoire d’un lancement aligné – Par Marie-Josée Guérin, Entreprendre autrement   La préparation d’un lancement en conscience – Par Véronique Lampron, Competenza Formation 4 étapes pour être en équilibre pendant un lancement – Par Valérie [...]

2019-05-10T18:19:31-04:0010 Avr 2019|Pleine conscience|Commentaires fermés sur Un lancement en conscience