Tania

About Tania

Conseillère en ressources humaines de formation et formatrice en méditation pleine conscience, j’aide les organisations et les leaders à intégrer le leadership conscient dans leur culture d’entreprise afin de mettre la connexion au centre de leurs actions et décisions.

Devenir un leader plus conscient en 8 leçons – Partie 2

Note : Cet article fait partie d'une série de 2 articles. Si ce n'est pas déjà fait, lisez la partie 1 ici. Avant de débuter la lecture de cette seconde partie, je vous invite à prendre deux petites minutes et, en fermant les yeux, vous demander : Pourquoi est-ce que je souhaite devenir un leader plus conscient? Puis, ne vous contentez pas de la première réponse. Enchaînez d’un autre pourquoi et [...]

2019-06-13T09:19:17-04:0012 Juin 2019|Leadership|0 commentaire

Devenir un leader plus conscient en 8 leçons – Partie 1

Une croisée des chemins a pris forme dans les organisations au cours des dernières années, en matière du recrutement et de la culture d’entreprise. D’un côté, la voie du statu quo se veut rassurante et de l’autre, les leaders innovateurs y ont vu l’occasion parfaite de se démarquer dans un marché de l’emploi de plus en plus concurrent. Le temps où les conditions salariales et avantages sociaux suffisaient pour faire [...]

2019-06-05T12:46:01-04:0005 Juin 2019|Leadership|Commentaires fermés sur Devenir un leader plus conscient en 8 leçons – Partie 1

Inviter l’état de flow au travail – 4 astuces pour y parvenir

Le flow est un concept qui va au-delà du mot utilisé à plusieurs escients dans le discours populaire.  Avant d’explorer différentes astuces, définissions d’abord cet état et surtout, tentons de comprendre les raisons qui le rendent bénéfique dans la sphère professionnelle.   Que’est-ce que le flow?  Concept issu de la psychologie positive, le flow peut être brièvement défini par un état mental d’absorption par une activité.  Plus spécifiquement, le flow survient lorsqu’une activité de notre quotidien crée [...]

2019-06-05T11:13:42-04:0029 Mai 2019|Pleine conscience|Commentaires fermés sur Inviter l’état de flow au travail – 4 astuces pour y parvenir

Quelle est la place de la pleine conscience en entreprise?

Alors qu’elle se faisait plus discrète, la pleine conscience gagne du terrain en occident avec, notamment, les avancées des neurosciences qui nous présentent des bénéfices alléchants pour le cerveau. Nous avons pu observer son arrivée dans les offres de services de loisirs municipaux, dans les écoles et au sein de nos entreprises. Or, s’il s’agit d’une pratique personnelle qui demande une démarche volontaire, nous pouvons nous demander quelle est la [...]

2019-05-13T19:21:55-04:0015 Mai 2019|Pleine conscience|Commentaires fermés sur Quelle est la place de la pleine conscience en entreprise?

Un lancement en conscience

Cet article a été rédigé dans le cadre d’un carnaval d’articles ayant pour thème les lancements en conscience. Je vous invite à lire les autres articles proposés afin d’alimenter votre réflexion sur le sujet.   « Mon projet » : L’histoire d’un lancement aligné – Par Marie-Josée Guérin, Entreprendre autrement   La préparation d’un lancement en conscience – Par Véronique Lampron, Competenza Formation 4 étapes pour être en équilibre pendant un lancement – Par Valérie [...]

2019-05-10T18:19:31-04:0010 Avr 2019|Pleine conscience|Commentaires fermés sur Un lancement en conscience

L’art d’incarner son leadership

Incarner son leadership ne se fait pas du jour au lendemain. En fait, aucune recette toute faite ne vous permettra de comprendre et incarner votre leadership dans un claquement de doigts. C'est un processus qui se fait à travers la connaissance de soi et l’introspection. C’est une belle zone pour croître tant au niveau personnel que professionnel et tirer profit de cette ressource que vous possédez déjà : votre leadership.   [...]

2019-05-10T18:17:32-04:0006 Fév 2019|Leadership|Commentaires fermés sur L’art d’incarner son leadership

Qu’est-ce que le leadership conscient?

Une nouvelle tendance semble s'être glissée dans me monde du management, où nous lisons et entendons de plus en plus parler de leadership conscient. Le leadership, perçu pour plusieurs de nature plus masculine ou même destiné aux extravertis, est de plus en plus démocratisé. Alors que le leadership s'exprime de différente façon chez la personne introvertie et inversement chez l'extravertie, celui-ci reflète que l'être est au service du faire. De [...]

2019-05-10T18:16:52-04:0009 Jan 2019|Leadership|Commentaires fermés sur Qu’est-ce que le leadership conscient?